MEGA
Misijoje! Nuo ne iki karšto realybės žvaigždė Birželis Šanonas , geriau žinoma kaip Mama June,atskleidžia dietos ir fizinio pasirengimo pokyčius, kuriuos ji įgyvendina savo kasdieniame gyvenimo būde, kad išskirtiniame interviu prarastų 70 svarų Susisiekti.
ką Kanye Westas pasakė apie Beyonce
'Aš kuo daugiau darau be glitimo ir be pieno', - apie ją dalijasi keturių vaikų (41 m.) Mama perjungimas . „Man visi sako, kad išpjaukite duoną ir makaronus. Šiaip nesu tikrai didelis duonos ar makaronų žmogus, todėl man tai nėra didelė problema “.
„Nepaisant to, tai beveik viskas, ką darau. Aš turiu omenyje, kad aš beveik nevalgau. Aš buvo nustebes kai iš tikrųjų priaugau tiek svorio “, - priduria June.
„Broadimage“ / „Shutterstock“
Saulėtekio valstijos gyventoja atskleidžia, kad koronaviruso karantino metu ji susidūrė su nesėkme svorio metimo kelionėje. Birželis pripažįsta, kad po reabilitacijos su vaikinu buvo sunku išlaikyti savo jėgas, tuo pačiu sutelkiant dėmesį į savo sveikatą ir gerovę. Geno Doak kovoms su priklausomybe. Pastarosiomis savaitėmis ji vėl pradėjo sportuoti lauke.
kiek metų yra Matt Damon žmona
'Sąžiningai, kadangi mes esame Pietų Floridoje, jie pradeda uždaryti daiktus ir buvo ribojantys', - sako ji Susisiekti . 'Tai tiesiog yra galimybė vaikščioti paplūdimyje ar tiesiog daryti savo reikalus, nes tai sunku', - aiškina televizijos asmenybė. 'Jie čia griežtesni, ypač kai koronaviruso skaičiai vėl pradeda didėti'.
MEGA
Birželis netgi atvirauja apie savo maitinimo planą ir tai, ką ji mėgsta valgyti reguliariai . „Aš mėgstu pusryčius, bet nesu didelis pusryčių valgytojas. Paprastai nesikeliu iki maždaug 12 valandos “, - sako Džordžijos gyventojas. „Aš tiesiog išvirsiu kaip krūva kiaušinių ir valgysiu tik virtą kiaušinį, o tada tas P3 baltymų pakuotes, kurias myliu„ Geno “. Taigi, aš esu labiau užkandis, o ne pilnas maistas. “
Baigę reabilitaciją, birželis ir 45 metų Geno šventė persikėlimą į naują būstą Fort Pierce mieste, Floridoje. Jie taip pat abu „palietė“ savo pasirodymus kartu. The Mažyliai ir diademai alūnas pasirinko gauti smakro ir kaklo riebalų nusiurbimas taip pat naujas fanerų rinkinys. Geno gavo naujus savo lukštus ir jam buvo atlikta skrandžio rankovių operacija, be to, jam pašalinta lipoma nuo kaklo ir galvos.
Panašu, kad 2021-ieji bus dar labiau permainingi birželio ir Geno metai.